中醫減肥7方法 轻松“享瘦”

admin

中醫認為肥胖病多為本虚标實之症。下面小编就来先容中醫举薦的7個減肥方：

　　一、化湿法

用于因脾運不健，聚湿而為肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二術茯苓汤、防已黄芪汤等。

　　二、祛痰法

用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒動、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子養亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。

　　三、利水法

有微逐與推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟車丸、十枣汤之类。

　　四、通腑法

以轻泄為主。多用于嗜食肥甘美味致使的肥胖。症见脑满肠肥、動则喘疤痕去除方法,气、苔黄厚、脉實。選用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

　　五、消导法

用于食欲無進型肥胖。症见肥胖懒動、腹满积食、苔白。一般消肉积用山查，消面积用神曲，消食积用麦芽。未上市,

　　六、疏肝利胆法

用于胖肥兼肝郁气滞或血瘀者。症见肥胖兼有胁痛、浮躁、眩晕、疲倦、腹胀、舌苔黄、脉弦。常選温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

　　七、健脾法

肥胖以健脾補胃為正治法。症见脾虚气弱、胃內科辦公室,纳削減、體倦無力、苔白质淡、脉细弱無力。經常使用方如参術白術散、异功散、枳木丸、五苓散等。