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中醫減肥大揭秘:如何運用傳统智慧打造完美身材?

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發表於 2024-9-5 16:19:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
起首,中醫減肥注意饮食调節。中醫認為,肥胖是因為脾胃功效失调致使的。是以,經護肝保健食品,由過程公道的饮食调節,可以改良脾胃功效吸油貼,,促成消化吸取,削改善白髮食物,減脂肪的聚积。中醫举治療狐臭產品,薦的食品包含粗粮、蔬菜、瓜果等富含纤维的食品,電鑽工具箱,和适当的高卵白食品。别的,中醫還夸大要防止過分喝酒和吃辛辣刺激性食品,以避免加剧脾胃包袱。
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