|
|
第一個避坑點就是只祛湿不健脾，市道市情上的祛湿茶大可能是寒治療腰痛,凉的，持久喝會把脾胃伤透，痰湿反而更難去掉。第二個坑是靠节食减肥，节食會讓脾胃没有足够的气血運化水湿，反而會讓痰湿聚积得更利害，越减越胖。第三個坑是三天捕鱼两天晒網，痰湿是渐渐积了几年乃至十几年才構成的，祛起来最少必要1-3個月，不少人喝了一周没结果就抛却了，固然没用。第四個坑是把痰湿當做平凡湿气，如果已呈現了大便黏腻、舌苔厚腻的环境，還不妥回事，渐渐就會堵到脏腑，激發更紧张的問題。
别再等痰湿堵到器官出問題才懊悔，從今天起頭，先看一眼你的舌苔，再動起来，管住嘴，這才是祛痰湿的准确打開方法。我在临床里見過太多由于轻忽痰湿，最後激發代谢問題的患者，别糖尿病保健品, 讓凍齡霜,小問題酿成大贫苦。
【参考文献】
[1] 周诗朗李衛红邓剑丽周婷蓝鼎俐. 中醫藥醫治湿瘀互结型子宫内膜异位症表面[J]. 适用中醫内科杂志.
[2] 娄伦田谭薪兴. 從痰湿理论探究缺血性中風與睡眠呼吸暂停的瓜葛[J]. 中西醫連系心脑血管病杂志.
[3] 许泳龙孙佳慧潘金瑜徐铭苑王之涵王磊杨顶权. 基于中醫體質學说的“毛-膚蠶絲皂,-體”辨治模式探去黑按摩膏,究[J]. 北京中醫藥大學學報. |
|
發表於 
收藏