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中醫減肥焦志宏:4個月減肥35斤,总结出的減肥小知識
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作者:
admin
時間:
2024-2-18 15:06
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中醫減肥焦志宏:4個月減肥35斤,总结出的減肥小知識
据领會,這位患者從30岁以後,體重就起頭不竭上涨,最快的時辰
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,,一年增重了近20斤,臉上也油腻腻的,吃得少體重不降低反而上升,肥胖,腰部和肚子上赘肉多,肉松松软软,脱發日渐增多,清晨起来臉部浮肿,放工後
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,感受小腿水肿,上课都不想爬楼梯,气喘嘘嘘的。
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,
這是典范的随春秋增加,根本代谢率逐步低落又
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,加之這位患者是一名数學西席,那掉發是必定的。
辨证後我给他開了個方剂,泽泻,决明子,荷叶,丹参,海藻,郁金...随症加減 ,健脾化湿。迟早各服用一次。
過了两個月感受背薄了,腰上的赘肉少了,甩掉了“大象腿,水桶腰”!建议胖友们,天天增长活動好比溜達..等,會促成身體的新陈代谢。
接下来给大師分享一下有效的減肥小常識
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