減肥并不難,只是你没用對這些中醫方法

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【取穴】承浆、合谷、支沟、下脘、天枢、上巨虚、内庭

【操作】通例针刺得气後，行提插捻转泻法，留针30-40min，留针時代，每10min行针1次，逐日1次或隔日1次，15次為1個療程。

【顺應證摺疊紗門，】合用于肝胃郁热型。

處方二

【取穴】天枢、大横、曲池、丰隆、中脘、三阴交、阴陵泉、太溪

【操作】脾俞、胃俞穴宜斜刺。针刺得气後，行提插捻转泻法，留针30min，留针時代，每10min行针1次，逐日1次或隔日1次，15次為1個療程。

【顺應證】合用于痰热壅盛。

處方三

【取穴】脾俞、胃俞、三焦俞、中脘、三阴交、足三里、阴陵泉、丰隆

【操作】针刺得气後，脾俞、胃俞行提插捻转补法，三焦俞、足三里平补平泻，中脘、三阴交、阴陵泉、丰隆行提插捻转泻法，留针30min，留针時代，每10min行针1次，逐日1次或隔日1次，15次為1個療程。

【顺應證】合用于脾胃不足、痰湿阻滞。

處方四

【取穴】脾俞、肾俞、命門、關元、气海、足三里、三阴交、太溪

【操作】通例针刺得气後，行提插捻转补法，留针30min，留针時代，每10min行针1次，逐日1次或隔日1次，15次為1個療程。

【顺應證】虚性肥胖病。

耳针法

處方一

【取穴】口、胃、脾、肺、内排泄、神門、交感、脑、肝、饥點

【操作】每次選3-5穴，两耳瓜代利用，用0.5寸毫针，進针後行小幅度捻转，得气後bicycle撲克牌，留针30min，隔日1次，10次為1個療程。

【顺應證】肝胃郁热證。

處方二

【取穴】胃、饥點、胰、内排泄、皮質下、神門

【操作】每次選2-4穴，两耳瓜代利用，毫针强刺激，留针20min，隔日1次。

【顺應證】肥胖病虚證者。

耳穴压丸

【取穴】内排泄、三焦、目、小肠、脾、肾

【操作】采纳压丸法。两耳瓜代利用，炎天2-3天改换1次，冬季5-7天改换1次。患者逐日自行按压3-5次，每次3-5min。

電针法

處方一

【取穴】曲池、内關、公孙、丰隆

【操作】毫针针刺得气後，用電针醫治仪，選用疏波或疏密波，强度以患者能忍耐為度，通電20min。逐日1次，15次為1個療程。

【顺應證】肝胃郁热證。

處方二

【取穴】天枢、大横、曲池、臂臑、丰隆、足三里、梁丘

【操作】每次選3-4穴，毫针刺入得气後，用電针仪，選疏密波强刺激20min，隔日1次，15次為1個療程。

【顺應證】脾虚痰盛。

灸法

處方一

【取穴】阳池、三焦俞、地機、命門、三阴交、大椎

【操作】每次選2-3穴，行隔姜灸法，每次5~7壮。

【顺應證】脾肾阳虚。

處方二

【取穴】脾俞、中脘、胃俞、阴陵泉減肥茶,、足三里、丰隆

【操作】選擇2-3穴，用艾炷點燃後施灸，每穴5-7壮，或用艾条點燃後施以暖和灸，以局部皮肤潮红、有温热感為度。逐日1次，15次為1個療程。

【顺應證】脾虚痰盛。

梅花针

處方一

【取穴】华佗夹脊穴

【操作】中等强度叩刺，隔日1次。

處方二

【取穴】脊柱雙侧、上下腹部及小腿前部和内侧、颌下部

【操作】重度叩刺。

按摩法

處方一：腹部循經減肥

法子：以两手搓热环摩脐周，以一手置于脐上，顺、逆時针，稍使劲摩腹各2-3min；提拿腹肌，以一手提拿中脘穴處肌肉组织，另外一手提拿气海穴處肌肉组织，拿起時可加捻压動作，放下時動作應迟钝，频频操作20-30次；

雙掌自胁下向腹部使劲推擦，以透热為男性持久藥推薦,度；雙手從胁下拿胁肋部肌肉，拿起時亦應加力捻压，由下向上操作，频频举行20-30次；

分推腹阴阳，用两手四指分置于剑突下，自内向外下方沿季肋下缘分推20-30次；按揉經络穴位，上脘、中脘、气海、關元、天枢等穴各30s。

前5天天天1次，今後隔天1次，20次為1個療程。

處方二：循經點穴按摩減肥

法子：患者仰卧位，術者循肺、胃、脾、肾經走行，举行按摩，按揉中府、云門、腹结、府舍、中脘、气海、關元等穴，然後患者换俯卧位，按摩膀胱經，按揉脾俞、胃俞、肾俞等穴。

隔天按摩醫治1次，天天30min，隔日1次，15次為1個療程。

處方三：推按點穴減肥

法子：患者取仰卧位，由外侧至内侧揉腹2-3min，同時做收腹動作10次；點压水份、上脘、巨阙、气海、關元各30s；按压两侧章門、大横、带脉、天枢各30s；

一手压百會，一手压膻中、天突、曲池、内關、合谷各30s；患者取俯卧位，放松肩部，按压两侧夹脊穴3遍；

再從大椎沿膀胱經第一侧线向下平推，點压两侧膀胱俞至大肠俞各30s，最後點压两侧肩贞、环跳穴各30s；

點压下肢两侧风市、箕門、梁丘、血海、犊鼻、足三里、阴陵泉、三阴交、太冲、太白穴各30s，换俯卧位，從上至下挨次點压两侧殷門、承扶、合阳、委中、承山、昆仑、涌泉穴各50s，最後揉搓雙腿，竣事醫治。