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    <title>中醫快速減肥門診論壇 - 瘦身男女</title>
    <link>http://www.earo.com.tw/forum-48-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 瘦身男女</description>
    <copyright>Copyright(C) 中醫快速減肥門診論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 13:58:44 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中醫快速減肥門診論壇</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/</link>
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      <title>减肥只知道吃水果水煮菜,累死也不瘦,學中醫後就瘦了</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2816-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[王芳. 中醫辨证施治在肥胖办理中的利用[J]. 中華中醫藥杂志, 2023, 38(5).

李明, 刘晓红. 個性化养分干涉干與抗老保養品推薦,對體重办理的影响钻研[J]. 养分學報, 2022, 44(3).

[3] 张婷. 睡眠與代谢康健的瓜葛及其對减肥结果的影响[J]. 現代醫學钻研希望, 2024, 19(1 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:16:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫减肥注意事項與健康建议(针對青少年)</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2802-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[建议利用山藥、薏米、茯苓、陈皮等藥食同源食材举行康健减肥。山藥富含炊事纤维和粘液卵白，既能加强饱腹感，又有健脾益胃、促成消化的成果。無妨测驗考试一下山藥蔬菜沙拉，将蒸熟的山藥切块，與生菜、黄瓜、番茄一同拌匀，再淋上低脂酸奶和少量蜂蜜，既甘旨又养分。

 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 17:03:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科學減重+中醫智慧,開启體質调理新方式</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2788-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[❺ 养分支撑调護：中醫饮食保养夸大“藥食同源”，按照肥胖者的體質和病因，制订公道的饮食規劃。如脾虚湿阻型肥胖者，宜食用山藥、薏米、红豆等健脾利湿的食品；胃热湿阻型者，宜食用绿豆、冬瓜、黄瓜等清热利湿的食品。同時，中醫提倡“七分饱”，防止暴饮暴食，连结 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:40:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>全民健康體重管理计劃:三年行動指南</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2774-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[體重状态與人體康健慎密相连，體重异样，出格是超重和肥胖，已逐步生髮噴霧,成為心脑血管疾病、糖尿病及某戶外親子玩具槍,些癌症等慢性病的重要危害身分。施行方案夸大體重辦理的首要性，提出创建支撑性情况與社區、单元、黉舍的康健系统，提高全民康健意识。咱們将增强 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:28:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我國超50%居民超重或肥胖,中醫多种減肥法,安全又有效</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2749-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在如今快节拍的糊口里，怎样把中醫減肥的理念融入到平常糊口中，實现康健瘦身呢？中醫專家给了一些小建议。痔瘡藥物,好比早上起床後，可以推拿一下腹部，以肚脐為中間，沿着顺時针標的目的輕輕推拿，如许能促成胃肠蠕動。在事情間隙，也能举行简略的穴位按压，像按压合 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:49:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫智慧引领健康减肥之路</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2735-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在快节拍的現代糊口中，减肥彷佛成為了很多人永久的话题。面临满目琳琅的减肥產物和层见叠出的减肥法子，人們常常在寻求速效的同時，疏忽了康健這一底子。而中醫，作為中華民族的传统醫學，以其怪异的理論和丰硕的實践履历，為咱們供给了一条既平安又有用的减肥路子。

 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:04:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>减重不再是難题!中醫减肥新方案助你輕鬆瘦身</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2721-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在現代社會，减重彷佛成為了一項艰難的使命，很多人在寻求康健與標致的門路上反复碰鼻。那末，事實怎麼才能輕鬆减重，解脱身體的過剩脂肪呢？近来，深圳罗湖區中病院推出了一系列專業减重方案，為泛博的减重人群带来了新的但愿。

在糊口中，咱們常常能看到一些人測驗考 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 08:52:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖无解?中藥瘦身秘诀曝光,轻松化解淤堵,真能轻盈如初?</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2707-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[案例分享：從“水桶腰”到轻快身形

35岁補髮神器,的王密斯，體重超標多年，腰围靠近90厘米，走路略微快一点就氣喘嘘嘘。bng電子試玩,她测驗考试過节食減肥，但一停下来，體重又反弹，乃至比以前更胖。厥后，她来到诊室乞助于中醫。

颠末望聞問切，發明王密斯属于脾虚 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:53:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫教你春天如何健康瘦身</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2693-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大师好，今天咱們来聊聊改善掉髮,一個大师都關切的话题——春皮革保養,天減肥！你是否是也有如许的狐疑？每到春季，四周的人都在说：“春季不減肥，炎天徒伤悲！”但是，減肥真的那末简略嗎？

起首，不少人覺得只要节制饮食就可以瘦下来，成果却發明，體重不但没減，反 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 11:41:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女神們,做到這几點,減肥不減免疫力!</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2677-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[小我體質分歧，利用前應咨询專業中醫师，确保藥方合适本身的體質； 中藥的煎煮和服用法子需适當，以避免影响包你發娛樂城,藥效； 減肥進程中應連结杰出的饮食習氣和适當的活動，以到达最好结果； 如在服用進程中呈現不适，應當即停藥并咨询大夫；

經由過程中醫的伶俐， ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:26:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>醫生细数減肥不吃碳水的七大危害,中老年人尤其要警惕</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2663-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在今世社會，節制身形已成為公共廣泛器重的热點會商點。從辦公室午饭到健身房的闲谈，人們老是热中於會商各類“減肥秘笈”。“戒碳水”——不吃毛孔錢街儲值,清潔敷泥膜,米饭、面條、乃至瓜果，成為很多減肥者的首選法子。但是，身旁却不竭有人埋怨頭晕無力、皮肤變差、 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:15:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“大胖子”多為痰湿質中醫減肥看體質定方案</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2649-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本年4月是第三十六個爱國卫生月，天下爱卫辦展開了以“康健城镇 康健體重”為主題的勾當。超重和肥胖甚至激發慢病的產生，不但是我國面對的比力凸起的大眾卫生問題，也是全世界面對的一個共性問題。在減肥人群中，有一部門人頻頻減，越減越肥，同時還不竭增长新的病症， ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 05:04:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>千万别错過!這份中醫減肥秘籍,助你越減越瘦</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2635-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[跟着經濟的成长，人們很轻易长胖，但想瘦下来就很難了。

因而，大師起頭測驗考试各類減肥的法子。比方，經由過程持久過多服用泻下藥減肥，這不单會致使脱水、乏力中藥牙粉, 、養分不良、代谢失调等不良反响，停用後還轻易呈现便秘和體重反弹；另有盲目節食減肥，這類法 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:35:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥智慧:古法现用,探索中醫调理身體的方法</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2621-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在现代社會，肥胖問题已成為全世界性的康健挑战，不但對個别康健组成威逼，還增长了慢性疾病的危害。是以a片網站,，人們愈来愈存眷減肥法子，此中中醫作為中國几千年来堆集的贵重伶俐，供给了怪异的法子来调節身體，到達康健減肥足部去角質噴霧,的目標。本文将探究中醫 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:24:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身體一直在提醒你,该減肥了!</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2607-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[肥胖致使的不适症状及中醫解读！

1. 委靡和體力不足：中醫認為，肥胖患者常常體内湿气较重，湿气阻碍了气血的運行，致使身體轻易感触委靡和體力不足。

2. 呼吸坚苦：肥胖會對呼吸體系造成包袱，致使呼吸坚苦。中醫理論認為，肥胖患者肺部的气機不顺畅，影响了呼吸的正 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:13:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>為什麼減肥总失败?中醫:分清肥胖類型并针對性的调理首当先</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2593-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[起首讲气虚湿困型：這種人胖而不壮，鬆垮虚浮，食量不大，倦怠乏力，肢體困重，腹胀便溏，尿少，四肢浮肿（這就是虚胖）。调節以化湿、運脾、補肾為原则，可用赤小豆、薏米、白藊豆、荷叶、茯苓、山藥、板栗、芡實、減肥營養代餐,枸杞子、桑葚、黑芝麻、海参、銀耳等藥 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 08:01:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想要輕鬆減肥?试试這七种中醫減肥法!</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2579-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[合用于痰浊肥山楂片,胖者。這种人經常感触氣虚胸闷，舌甘草枇杷,苔白腻胖大，怠惰嗜睡，脉滑。輕细的症状可使用二陈汤、三子養親汤、平陈汤等法子；紧张一些的症状则可使用控涎丹、导痰汤等法子。

2. 化湿法：

合用于脾運不健而聚湿而為的肥胖者。這种人凡是有苔腻和 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:34:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫減肥的優势與劣势:辨證施治、安全可靠、调节身體平衡</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2565-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[上風一：中醫減肥注意辩證施治

中醫減肥针對分歧的肥胖人群、分歧的肥胖缘由，采纳辩證施治的法子举行醫治。中醫師會按照患者的體質、病情、病史等身分，制订出個性化的醫治方案，從而更好地到达減肥结果。

上風二：中醫減肥平安靠得住

中醫減肥以调节為主，不會對身 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:23:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康減肥,中醫有妙招</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2551-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[俗语說，減肥是女人一辈子的奇迹~~跟着氣候逐步回暖，養了一冬季的肉也将近出来腰椎貼布,“出頭露孩子節日禮物,面”了。以是，一些爱漂亮的小仙女又使出各自的看家本事，起頭漫漫的減肥之路了，只為在炎天到临之時，可以秀出本身的曼妙身段。今朝通例的減肥有不少，节食 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:11:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖被称為“万病之源”,發现中醫減肥的用藥规律,助你減轻體重</title>
      <link>http://www.earo.com.tw/thread-2537-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[整體来治療陽痿早洩,看，經由過程對減肥的經常使用中藥举行阐發和归纳的话，不難發明，醫治纯真性肥胖經常使用的藥物重要包含以白術、黄芪、甘草、陈皮等為焦点的“益气健脾”藥和以茯苓、泽泻等為焦点的“祛湿”藥，和以大黄、山查、荷叶、决明子等為主的“通腑消食化 ...]]></description>
      <category>瘦身男女</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 07:23:36 +0000</pubDate>
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