中醫減肥 有7個原则
中醫認為肥胖病多為本虚标實之症。本虚以气虚為主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚為主，肝胆疏泄失调亦可见。标實以膏脂、痰浊為主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。标本虚實之間，可有偏重、错杂。临床應捉住重點，审證求因，精心遣藥，方能获得得意療效。如下先容中醫減肥的七種法子。化湿法： 用于因脾運不健，聚湿而為肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二術茯苓汤、防已黄芪汤等。
祛痰法： 用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒動、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子養亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。
利水法： 有高尿酸怎麼辦,微逐與推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟車丸、十枣汤之类。
通腑法： 以轻泄為主。多用于嗜食肥甘美味致使的肥胖。症见脑满肠肥、動则如何驅趕老鼠,喘气、苔黄厚血栓保健食品，、脉實。選用大承气關節修復藥,汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
消导法： 用于食欲無進型肥胖。症见肥胖懒動、腹满积食、苔白。一般消肉积用山查，消面积用神曲，消食积用麦芽。
疏肝利胆法： 用于胖肥兼肝郁气滞或血瘀瘦身保健品,者。症见肥胖兼有胁痛、浮躁、眩晕、疲倦、腹胀、舌苔黄、脉弦。常選温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
健脾法： 肥胖以健脾補胃為正治法。症见脾虚气弱、胃纳削減、體倦無力、苔白质淡、脉细弱無力。經常使用方如参術白術散、异功散、枳木丸、五苓散等。
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