admin 發表於 2022-5-24 16:38:07

喝茶刮油脂助消化 助減肥一臂之力

藥茶炮制简略,同時具备很好的保健成果,藥茶信用卡換現金,減肥信赖大師都据说過吧,可以说是一種比力平安康健的減肥法子,下面小编就為大師 带了四款清肠茶,刮去油腻带走脂肪,助你減肥落井下石。

1.清肠茶—&md痔瘡藥物,ash;决明子饮

决明子饮:通便消胀气

質料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。肩周炎疼痛,

成果:决明子與麻子仁具润肠通便结果、绿茶去油解腻、薄荷疏風清热降火气、麦芽帮忙解除胀气。

做法:决明子用小火炒至香气溢出時掏出,候凉。将所有藥材放入杯中,参加500c.c。沸水浸泡3-5分钟便可饮用。

2.清肠茶——陈皮乌梅普洱

質料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1個。

做法:将陈皮與乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪開或压扁,茶包加500c.c。沸水泡開,茶色轉為黄色,再参加陈皮與乌梅後挡住,焖约5-7分钟便可。

成果:陈皮促成肠胃道消化,有助行气止腹痛,減缓腹胀,乌梅與陈皮偏酸,可促成唾液排泄,有助解渴、改良口鼻干燥。

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